«¿POR DONDE SE SALE?» de ANABEL GONZALEZ

«¿POR DONDE SE SALE?» de ANABEL GONZALEZTítulo: ¿POR DONDE SE SALE?

Autor: ANABEL GONZALEZ

ISBN: 9788408270461

Género: 💼 Autoayuda
 
 

Sinopsis del libro «¿POR DONDE SE SALE?» de ANABEL GONZALEZ

Cuando estamos atrapados en estados de angustia, pánico o ansiedad y no conseguimos encontrar una salida, es normal que nos sintamos perdidos.

A lo largo de este libro, ahondaremos en la seguridad como la verdadera solución para combatir el miedo, y nos sumergirnos en una de las bases esenciales de esta: el apego, y cómo nos afecta haber contado en nuestra infancia con un apego más o menos seguro.

La psiquiatra de prestigio Anabel Gonzalez nos brinda una utilísima guía para que podamos avanzar hacia la calma, deshacer el miedo y aprender a gestionar los mentales obsesivos que nos impiden avanzar.

Vuelve la psiquiatra Anabel Gonzalez con un libro que nos da herramientas para fortalecer nuestra salud mental, gestionar el miedo y alcanzar la verdadera seguridad


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