Título: El libro que necesitas leer para no perder la cabeza
Autor: Philippa Perry
ISBN: B0BJLCYDX3
Género: 💼 Autoayuda, 🦋 Psicología
Sinopsis del libro «El libro que necesitas leer para no perder la cabeza» de Philippa Perry
No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para enfrentar los muchos desafíos que la vida nos presenta.
Leer libros es una actividad emocionante para adultos y niños. Y es por eso que te ofrecemos leer las historias y poemas más interesantes online en español gratis. También puede escuchar un audiolibro en su teléfono o tableta.
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Antes de descargar, puedes leer reseñas y anotaciones, así como reseñas de quienes ya leyeron el libro en español. Las citas merecen una atención especial: son frases que lo ayudarán a comprender mejor el resumen del libro, así como a revelar los personajes de los personajes e indicar la idea principal de la historia.
