Título: Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida
Autor: Marián Rojas Estapé
ISBN: B07G5365QW
Género: 💼 Autoayuda
Sinopsis del libro «Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida» de Marián Rojas Estapé
«Cómo hacer que te pasen cosas buenas» es un libro escrito por la psiquiatra española Marián Rojas Estapé. La autora nos invita a descubrir cómo nuestro cerebro y nuestras emociones influyen en nuestra vida diaria y cómo podemos mejorar nuestra forma de pensar para atraer situaciones positivas y aumentar nuestro bienestar emocional.
El libro se divide en tres partes: la primera se enfoca en la importancia de entender cómo funciona nuestro cerebro, la segunda se centra en el manejo de las emociones y la tercera nos brinda herramientas para mejorar nuestra vida cotidiana.
Marián Rojas Estapé aborda de forma amena y sencilla temas complejos como la neuroplasticidad, la atención plena, la resiliencia y la empatía, ofreciendo ejemplos prácticos y útiles para aplicar en nuestra vida diaria.
A través de esta obra, la autora nos recuerda que somos responsables de nuestra propia felicidad y que podemos entrenar nuestra mente para ser más positivos, disfrutar de las pequeñas cosas y ser más agradecidos.
En definitiva, «Cómo hacer que te pasen cosas buenas» es un libro inspirador y motivador que nos invita a reflexionar sobre nuestras actitudes y pensamientos para mejorar nuestra calidad de vida y atraer situaciones positivas.
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